Заниматься физкультурой лучше в обществе друзей — Психологи

«Мы нашли простой способ тренироваться часто - нужно делать это вместе с друзьями», — говорят авторы научной работы, сотрудники Массачусетского технологического института.

Специалисты из Массачусетского технологического института считают, что активность лучше всего проявлять в хорошей компании.

Ученые из соедененных штатов, проанализировав спортивные результаты не менее 1,1 млн бегунов, выяснили, что спортсмены, совершавшие пробежки в компании, показывали лучшие результаты.

Ученые Массачусетского института провели занимательный эксперимент и выявили, что наличие единомышленников значительно увеличивает мотивацию человека для занятий спортом либо постоянной тренировке в спортзале. Этот показатель был тем выше, чем в большей компании людей совершались пробежки, сообщает Science News.

Самую большую активность в области занятия физкультурой показала Финляндия, Дания и Швеция.

Ученые нашли способ заставить себя заниматься физкультурой

Получайте новые статьи прямо на вашу почту. Заполните форму ниже и нажмите кнопку "Получать новые статьи"

Поделиться в соц. сетях

Опубликовать в LiveJournal
Опубликовать в Мой Мир
Опубликовать в Одноклассники
Опубликовать в Яндекс

На эту тему вы можете почитать:

Хотите со мной подружиться? Нажмите кнопки своих социальных сетей.
Вы можете пропустить чтение записи и оставить комментарий. Размещение ссылок запрещено.

Оставить комментарий

rss facebook twitter