Назван ТОП-3 продуктов для поддержания мужского здоровья

Ученый из соедененных штатов Фил Лемперт поведал о продуктах, более полезных для мужского здоровья. Их включение в рацион будет поддерживать мужское здоровье на уровне. Рейтинг продуктов возглавили морепродукты, орехи с семечками и авокадо.

Кроме того, в продуктах морского происхождения большое количество цинка, он укрепляет иммунитет и поддерживает нужный уровень мужских гормонов. Более оптимальным продуктом подходящим под это описание являются устрицы.

Ученые назвали три продукта, употребление которых обеспечит мужчинам крепкое здоровье, мужскую силу и половое желание. В отдельных видах морепродуктов содержится кислота Омега-3, поддерживающая уровень липидов в крови в норме и предотвращает возможность развития простатита, информирует Oane.ws. Эти продукты богаты цинком и являются незаменимыми для поддержания мужской силы. В нем содержится огромное количество калия. Калий, находящийся в нем помогает в нормализации давления и предотвращает появление сердечно-сосудистых заболеваний. Специалисты также отмечают ценность авокадо, которое нужно употреблять из-за калия.

Это не исключает полезности употребления остальных фруктов и овощей, в которых множество антиоксидантов.

Получайте новые статьи прямо на вашу почту. Заполните форму ниже и нажмите кнопку "Получать новые статьи"

Поделиться в соц. сетях

Опубликовать в LiveJournal
Опубликовать в Мой Мир
Опубликовать в Одноклассники
Опубликовать в Яндекс

На эту тему вы можете почитать:

Хотите со мной подружиться? Нажмите кнопки своих социальных сетей.
Вы можете пропустить чтение записи и оставить комментарий. Размещение ссылок запрещено.

Оставить комментарий

rss facebook twitter