Исследование: использование телефонов вызывает проблемы со сном у детей

Такое исследование размещено в журнале Scientific Reports. Ученые доказали это, опросив 715 родителей, у которых есть дети в возрасте до 3-х лет, передает ВладТайм.

Ученые из Англии сказали, что гаджеты в состоянии негативно сказываться на длительности сна детей.

«Результаты демонстрируют, что популярность и доступность устройств с сенсорными экранами приводит к тому, что ими активно пользуются самые маленькие, и это приводит к уменьшению времени сна», — подчеркнул глава исследовательской группы Тим Смит. Кроме того, они докладывали, сколько времени ему требуется, чтобы заснуть, а еще частоту пробуждений ночью.

Приблизительно 70 процентов опрошенных обладали сенсорными устройствами.

Авторы исследования взывают к здравому смыслу, предлагая родителям просто контролировать время, которое проводят дети за планшетами и телефонами, а кроме этого не разрешать пользоваться ими в вечернее время перед сном. Невзирая на это, полное количество времени сна стало меньше.

В итоге дети за каждый час применения телефонов сокращали собственный сон примерно на 15 минут.

Также было обозначено, что детям, которые пользовались телефонами, труднее заснуть.

Несмотря на свои выводы ученые отметили что требуютсяльные исследования проблемы

Получайте новые статьи прямо на вашу почту. Заполните форму ниже и нажмите кнопку "Получать новые статьи"

Поделиться в соц. сетях

Опубликовать в LiveJournal
Опубликовать в Мой Мир
Опубликовать в Одноклассники
Опубликовать в Яндекс

На эту тему вы можете почитать:

Хотите со мной подружиться? Нажмите кнопки своих социальных сетей.
Вы можете пропустить чтение записи и оставить комментарий. Размещение ссылок запрещено.

Оставить комментарий

rss facebook twitter